Coaching proces
•Šta je Life Coach?
Life coach je osoba koja je profesionalno edukovana da ti pomogne da unaprediš svoj život, probudiš uspavane potencijale, pronadješ nove mogućnosti i rešenja, stekneš nove veštine, unaprediš svoju komunikaciju.
Life Coach pomaže svojim klijentima u poboljšanju njihovih odnosa, karjere i svakodnevnog života.
Life coach ti može pomoći da razjasniš svoje ciljeve, identifikuješ prepreke koje te sputavaju, a zatim da osmisliš strategiju za prevazilaženje svake prepreke.
Life coach sluša srcem!
•Šta je Transformativni Coaching?
Transformativni coaching zaranja duboko u psihu pojedinaca, fokusirajući se na to ko je ta osoba i ko želi da postane.
Veliko transformativno coaching pitanje je:
,, KO BIRAŠ DA BUDEŠ ?”
a ono što čini proces transformativnim jeste učenje i činjenje onog što je potrebno da postaneš to otelotvorenje tog izbora u biću.
Da bi ti olakšao ovaj proces transformativni coach te podržava da uroniš ispod površine u samoistraživanje, da preispitaš svoj život, svoja uverenja slike i tumačenja, da spoznaš ko si ti i koja je tvoja svrha postojanja na ovom svetu.
Svaka transformacija je promena, ali nije svaka promena transformacija.
ŠTA JE COACHING?
Coaching je dijalog izmedju coacha i klijenta u kojem coach otvara pitanja pomoću kojih klijent dolazi do najboljeg rešenja za sebe.
Coaching je proces gde coach podržava i vodiklijenta da napravi pozitivnu promenu, iz neželjene situacije u kojoj klijent ima odredjeni izazov ili problem, u željeno stanje.
Coaching ti pomaže u savladavanju teških situacija kao i promena, podržava te u pronalaženju resursa, opcija i veština neophodnih u postizanju uspeha kakona ličnom, porodičnom, partnerskom tako i u biznis planu.
KOLIKO SESIJA MI JE POTREBNO?
Znam da se mnogima neće dopasti odgovor, ali stvarno zavisi.
Coaching daje najbolje i dugoročne rezultate kada obuhvati čitav proces od pet ili više sesija.
Zamisli koliko godina si živela na jedan način. Koliko dugo nosiš ista uverenja, isti način razmišljanja. Koliko dugo nosiš strahove, strepnje. Koliko dugo imaš ponašanja koja te ne podržavaju. Na coaching-u upravo radimo na toj promeni. Zbog toga je nemoguće da na jednoj sesiji razrešiš godine ili decenije jednog ponašanja ili uverenja.
Moramo srušiti staru strukturu ponašanja, sposobnosti, uverenja i zameniti novim, podržavajućim a to je duboki proces.
Na svakoj sesiji dolazimo do nekog isceljenja, nekih spoznaja, nekog razrešenja.
SVAKA PROMENA JE TEŠKA NA POČETKU, ZBRKANA U SREDINI I PREKRASNA NA KRAJU.
– Robin Sharma
DA LI ĆU IMATI NEKE DOMAĆE ZADATKE IZMEĐU SESIJA?
Da. I ti zadaci su od krucijalne važnosti kako bi se desila promena.
Šta god da ti dam tokom sesija, ukoliko ostane samo na rečima ništa se bitno neće desiti.
Dešavalo mi se da mi se klijenti izvine kad ne urade domaći zadatak, ali zadatak nikad ne radiš zbog mene. Mi nismo u školi i ja kao coach nikad neću ocenjivati tvoje zalaganje. Lično ja nemam ništa od toga da li ćeš ili nećeš uraditi zadatak, jer ću ja svakako moći da te vodim kroz sledeću sesiju.
Važno je da uradiš zadatak zbog sebe!
ZNANJE NIJE MOĆ, PRIMENA JE MOĆ.
DA LI POSTOJE NEKI USLOVI KOJE BI JA KAO KLIJENT TREBALO DA ISPUNIM?
Da, apsolutno. Odgovornost je ovde ključna reč. Ja kao tvoj coach dajem ti svo svoje znanje i najbolje alate koji trenutno postoje u svetu. Uz pomoć tih alata ti ćeš moći da središ svoj život u svim segmentima. Ali ja ne mogu da radim umesto tebe. Za pravi uspeh ti moraš da se zauzmeš za sebe, da napraviš korake jer samo tako možeš postati najbolja verzija sebe.
Zamisli samo šta će se dogoditi s tobom ako ne preduzmeš ništa?
Sad zamisli ko možeš postati ako se usudiš da postaneš najbolja verzija sebe.
KOLIKO TRAJE JEDNA SESIJA?
Jedna sesija traje sat vremena.
Moja preporuka je da se sesije odvijaju na razmaku od deset dana.
KAKO DA ZNAŠ DA TI JE POTREBAN TRANSFORMATIVNI COACH ZA RAZVOD ?
Kada radim sa klijentima koji se suočavaju sa razvodom, uvek tražim što bolje načine da ih podržim kroz proces.
Evo nekoliko razloga o kojim bi mogla da razmislis da potražiš coacha za razvod:
•Toliko si uplašena za svoju budućnost
•Ne razmišljaš jasno i to ti veoma otežava donošenje bilo kakvih odluka
•Veoma si ljuta i pokušavaš da iskoristiš svoj razvod kako bi se osvetila
•Boriš se da smisliš roditeljski plan koji će uspeti
•Mučiš se da shvatiš kako ćete biti zajednički roditelji
•Nemaš pojma šta da radiš kada razvod bude konačan
•Tvoje samopouzdanje je na niskom nivou
Tačno znam i razumem kako se osećaš!
ŠTA COACHING NIJE?
Coaching nije terapija.
Dok se terapija uglavnom fokusira na probleme u prošlosti, coaching se fokusira na poboljšanje “OVDE I SADA.”
Coach će apsolutno biti zainteresovan za to šta je ,,izvorni materijal” i želeće da zna koja su to životna iskustva koja su te dovela tu gde si sada. Medjutim cilj u coachingu nije nužno da se vratimo u prošlost i da se pozabavimo njome.
Ono na čemu radite u coachingu je:
GDE STE SADA I GDE ŽELITE DA BUDETE?